من فکر می‌کنم
هرگز نبوده قلب من
این گونه
گرم و سرخ:

احساس می‌کنم
در بدترین دقایق این شام مرگزای
چندین هزار چشمه خورشید
در دلم
می‌جوشد از یقین؛
احساس می‌کنم
در هر کنار و گوشه این شوره زار یاس
چندین هزار جنگل شاداب
ناگهان
می‌روید از زمین...

مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج (مهد سالمندان) که در اولین روز از مرداد ماه سال 1394 با دریافت مجوز از اداره کل بهزیستی استان یزد فعالیت خود را آغاز نمود، اهداف خود را از یک سو ارائه خدمات آموزشی و توانبخشی بصورت روزانه و از سوی دیگر انجام خدمات توانبخشی و ویزیت در منزل به سالمندان عزیز قرار داد. که در گام نخست از همان ماه مرداد اقدام به پذیرش سالمندان در مرکز روزانه نموده و با همکاری تیم تخصصی و کارکنان مجرب به سرعت خدمات خود را در زمینه‌های توانبخشی، آموزشی، فرهنگی و رفاهی گسترش داد. در زیر به معرفی گوشه‌ای از خدمات روزانه این مرکز می پردازیم:

- پذیرش و ارزیابی اولیه از وضعیت جسمی، روانی، اجتماعی و فرهنگی سالمند توسط کادر تخصصی مرکز

- ویزیت پزشک بصورت هفتگی

- خدمات پرستاری (کنترل منظم فشارخون، قند خون، آموزش‌های بهداشتی و...)

- خدمات کاردرمانی (با حضور متخصص و با تجهیزات مناسب)

- خدمات روانشناسی و مشاوره فردی و گروهی با حضور روانشناس مرکز (همه روزه)

- خدمات مددکاری با حضور مددکار اجتماعی مرکز

- ورزش صبحگاهی (همه روزه) و انجام تمرینات حرکات اصلاحی و چی‌کونگ با حضور مربی حرفه‌ای

- خدمات آب درمانی جهت کاهش درد مفاصل

- کلاس‌های سوادآموزی در سطوح مختلف

- فعالیت‌های هنری (بافتنی، نمددوزی، نقاشی، کاردستی و...) همراه با آموزش‌های ویژه

- فعالیت‌های مذهبی و برنامه‌های ویژه مناسبت‌ها و ایام سوگواری و اعیاد مذهبی

- شعرخوانی، مرور خاطرات، پخش فیلم و موسیقی

- اردوهای تفریحی، سرگرمی، بازی‌های فکری گروهی و انفرادی و...

- خدمات سرویس ایاب و ذهاب

- همراه با پذیرائی میان وعده در محیطی آرام و دلنشین

✅مادربزرگ‌های ترنجی، با راهنمایی‌های مهربانانه سرکارخانم محمدی، به یادگیری مشغول‌اند.

دست‌خط‌های زیبایشان که حاوی ضرب‌المثل‌های ایرانی است، نشان می‌دهد که برای شروع دوباره یادگیری دیر نیست👌✍❤️

دستان هنرمند مادربزرگ، همان کیمیاگریِ ناب است؛ هنری که زوال یک شیء، آغاز شکوفایی هنری دیگر می‌شود👵

با ظرافت و عشق، این دستان هنرمند از تار و پود یک شلوار لی قدیمی، کیفی زیبا خلق کرده است👌👏👜

✅تقدیم به هنر اصیل مادربزرگ ترنجی عزیزم، که با راهنمایی‌های استادانه خانم زارع، مربی هنری مرکز، ثابت کردند که زیبایی واقعی در دستان خالق نهفته است🌟🌺

🌟شادی و معنویت در یک قاب🌟

یه دورهمی شاد ترنجی‌ها، از اون دورهمی‌هایی که دلت می‌خواد باز تکرار بشه🥰

✅ تصاویری از مراسم مولودی‌خوانی امروز با حضور مداح محترم سرکارخانم شفعیان🌸🌺

✅ نقاشی امروز مامان‌بزرگ‌های هنرمند ترنجی با مداد رنگی شد جشن رنگ‌ها؛

با آموزش‌های ارزشمند مربی محترم مرکز سرکارخانم دهقانی

✅جشنواره‌ ورزشی طلایه داران زندگی بمناسبت هفته سالمندان در مرکز ترنج برگزار شد.

در این جشنواره که با همکاری هیئت ورزش‌های همگانی استان و شهرستان یزد، کمیته ورزش سالمندان و سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری یزد برگزار گردید، سالمندان در رشته‌های فریزبی، کورن هول و ضربه پنالتی به رقابت پرداختند و فضایی شاد، پرنشاط و سرشار از انرژی مثبت را رقم زدند.

در پایان مراسم، نفرات برتر در هر رشته با اهداء مدال و لوح تقدیر مورد تجلیل قرار گرفتند.😊👏🌹

جشنواره ورزشی طلایه داران زندگی به همت کمیته ورزش سالمندان، هیأت ورزش‌های همگانی شهرستان یزد و با همکاری مرکز جامع توانبخشی سالمندان ترنج در روز شنبه ۱۵ شهریور ماه در این مرکز و با حضور آقای سیدعربی و خانم غلمان رئیس و نائب رئیس بانوان هیأت همگانی شهرستان یزد، خانم نصیریان مسئول کمیته سالمندان هیأت و مسئولین مرکز توانبخشی ترنج برگزار شد.

هدف از برگزاری این جشنواره تقویت سلامت جسمانی و حرکتی از طریق فعالیت‌های ایمن و متناسب در محیط مرکز سالمندان که همراه با بهبود توان ذهنی و شناخت ارتقا سلامت روانی، نشاط، دوستی و همدلی و افزایش امید به زندگی می‌باشد.

✅ مهربانوهای ترنج در یک روز به یادماندنی با همکاری هم آب دوغ خیار تهیه و نوش جان کردند🌺🥰

جای همگی خالی، در هوای گرم تابستانی خیلی چسبید😘🌹

اینجا بازی و سرگرمی هر روز به راهه😉👌

مهربانوهای ترنج در کنار برنامه‌های متنوع آموزشی و توانبخشی دوست دارند که وقت‌های خالی را با انواع بازی‌های جذاب و هیجان‌انگیز پر کنند.🤗😘

بازی و سرگرمی در دوران سالمندی نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی،روانی و اجتماعی سالمندان ایفا می‌کند. این فعالیت‌ها به بهبود عملکرد مغز، افزایش تعاملات اجتماعی، کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت کلی زندگی کمک می‌کنند.

✅اردوی یکروزه بسیار شاد و خاطره‌انگیز مهربانوهای ترنجی در مجموعه تفریحی و گردشگری کوه نور تفت 😍✌️

جای همه شما عزیزان سبز🥰😊🌱🌷

✅ توصیه مربی خوب حرکات اصلاحی مرکز ترنج سرکار خانم غلمانی عزیز به سالمندان، برای کاهش فشار بر کمر و پاها در هنگام فعالیت‌های ایستاده مانند شستن ظرف‌ها و ...

ghelman1516@

و تو هم روزی پیر می‌شوی

اما من

پیرتر از این نخواهم شد

در لحظه‌ای از عمرم متوقف شدم

منتظرم بیایی

و از برابر من بگذری

زیبا، پیر شده، آراسته به نوری

که از تاریکی من دریغ کرده‌ای.

#شمس_لنگرودی​​​​​​​

در باورمان نمی‌گنجد ...
مامان بزرگ عزیزم معصومه خانم حاجی‌حسینی
امروز مثل همیشه منتظرتان بودیم تا با چهره خندانت وارد بشوی و صدای مهربانت را بشنویم...
ولی از بین ما ترنجی‌ها پر کشیده بودی
سلام ما را به مادران بهشتی ترنجی برسون
یادت تا ابد در قلب‌ها‌یمان جاودانه خواهد ماند

خانم فرقانی عزیزم
هنوز باورمان نمی‌شود...😭😭
تو رفتی و لبخند‌های شیرینت
همیشه در قلب ما به یادگار خواهد ماند...😢

✅ برگزاری سومین دوره از سری کارگاه‌های آموزشی خانواده‌درمانی در مرکز ترنج، با عنوان "عوارض دیابت بر دو بُعد جسم و روان"

توسط تیم تخصصی مرکز ترنج:

۱) روانشناس محترم مرکز، سرکار خانم حانیه دوست‌حسینی

۲) پرستار محترم مرکز، سرکار خانم نیره دهقانی

با حضور تعدادی از فرزندان مهربانوهای ترنجی

✅ برگزاری جشن روز جهانی سالمندان در سالن شهید آوینی شهرداری یزد با برنامه‌های مختلف چون: انجام حرکات ورزشی، دف‌نوازی، اجرای نمایش طنز و ...

در ادامه، توجه شما را به تصاویری از این مراسم جلب می‌کنیم...🌺🌸🌹

✅ تصاویری از جشن روز جهانی سالمند در جمع مهربانوهای ترنجی 😊😍🤗

با تشکر از همه مهمانان و هنرمندانی که به محفل ما گرما و روشنایی و صمیمیت بخشیدند. 😊🙏💚

ney.navazan.kavir@

zarabandaf@

✅ برگزاری کارگاه آموزشی با عنوان"شناخت و ارتباط موثر با انواع ویژگی‌های رفتاری سالمندان"

توسط تیم تخصصی مرکز ترنج:

۱) روانشناس محترم مرکز، سرکارخانم جانبه دوست‌حسینی

۲) مربی تخصصی و دلسوز چی‌کونگ، سرکارخانم مهین خوشبین

✅ با حضور تعدادی از فرزندان مهربانی‌های ترنجی